Estudió la licenciatura en Administración de Empresas Turísticas en la Universidad Interamericana de Puebla y posteriormente cursó la maestría en Gestión Deportiva con la casa de estudios La Salle Puebla.

Como deportista, conquistó en dos ocasiones el Campeonato Mundial de Karate-Do. La primera en 2004 en Monterrey, Nuevo León y la segunda en Belgrado, Serbia en el 2010. Además, obtuvo el subcampeonato en la edición de 2006, celebrados en Tampere, Finlandia.

En el año 2008, conquistó dos preseas, una de oro y otra de bronce, en el Campeonato Panamericano de Karate, en Caracas, Venezuela.

Al llegar el 2010, fue una de las integrantes de la delegación que representó a México en los Juegos Centroamericanos y del Caribe en Mayagüez, Puerto Rico, en los cuales, la karateca sumó al país una medalla de plata.

Continuaron sus logros y en 2011, conquistó otra presea plateada, en esta ocasión en los Juegos Panamericanos, realizados en Guadalajara, Jalisco, en ese mismo año, fue reconocida con las distinciones del Premio Nacional del Deporte y Premio Nacional de la Mujer.

En su faceta como entrenadora, en 2013, Lira Navarro dirigió al equipo mexicano en el Campeonato Juvenil Panamericano de la especialidad, en Colombia.

Mientras que, en septiembre del 2018, fue designada por la coalición Juntos Haremos Historia como candidata a diputada local por el distrito 16 para ejercer la LX Legislatura local, correspondiente al periodo 2018-2021. Finalmente, en septiembre del 2019, toma posesión de la Dirección General del Instituto Poblano de Deporte.